Les aidants : journée du 18 mars 2023

La journée se déroulera en plusieurs étapes :

Le matin : apports théoriques et échanges, ponctués de saynètes

  • Comment s’autoriser en prendre soin de soi sans culpabilité ?
  • Pourquoi ce n’est pas si facile ?
  • Quelles sont nos résistances ?
  • Témoignages.

L’après-midi : ateliers détente et bien-être.

  • Sport santé
  • Modelage et relaxation
  • Nutrition et diététique
  • Recycl’Art (environnement et recyclage)
  • Théâtre